WIE SIE SICH IN DER HEUTIGEN WELT DES GESUNDHEITSWESENS FÜR SICH VERTRETEN KÖNNEN

Dieser Gastbeitrag wurde verfasst von Bernstein Nicole von Clearly Alive. Kommentare gehören ausschließlich dem Autor und geben nicht unbedingt die Meinung von Toker Engineering, LLC oder der Marke SaltStick wieder.

Die heutige Gesundheitswelt ist unübersichtlich, unnötig komplex und anstrengend. Ich spreche aus viel Erfahrung im US-Gesundheitssystem, aber ich habe Freunde auf der ganzen Welt, die alle auch ihre eigenen Probleme haben. Es ist schwierig, ein Fürsprecher zu sein, aber es ist auch erforderlich.

Im Laufe der Jahre haben sowohl meine Mutter als auch ich Tipps und Tricks entdeckt, die die Navigation in diesem System erleichtern. Im Folgenden finden Sie vier Tipps, wie Sie sich im heutigen Gesundheitssystem für sich selbst oder einen geliebten Menschen einsetzen können.

1. BLEIBEN SIE RUHIG

Achten Sie darauf, Ihre Leidenschaft zu zeigen. Dies scheint eine seltsame Art zu sein, einen Artikel darüber zu beginnen, wie man sich im heutigen Gesundheitswesen für sich selbst einsetzt, aber es ist ein äußerst wichtiger Ratschlag. Ich bin unglaublich leidenschaftlich daran interessiert, Clearly Alive zu bleiben. Wenn ich jedoch in einer Arztpraxis bin / mit Krankenschwestern spreche / durch eine Notaufnahme navigiere, versuche ich, gezielt monoton und ohne Emotionen zu sprechen. Ich teile nur Fakten und zügele meine Leidenschaft.

Leider kann leidenschaftliches Reden auf medizinisches Personal als emotional, irrational oder sogar etwas instabil rüberkommen. Was meine Mutter und ich aus erster Hand herausgefunden haben, ist, dass sie dich in diesem Fall dazu neigen, dich komplett auszublenden und dich als „instabiles, emotionales Individuum“ abzustempeln. Ihre Leidenschaft, sich für die bestmögliche Versorgung für sich selbst oder andere einzusetzen, ist völlig gerechtfertigt. Aber es ist nicht immer effektiv.

Praktische Anwendung

• Erstellen Sie vor jedem Termin eine Agenda mit dem, was Sie erreichen möchten.
• Üben Sie die wichtigsten Gesprächsthemen laut und achten Sie sorgfältig auf den Tonfall Ihrer Stimme.
• Tauschen Sie Ideen mit anderen vertrauenswürdigen Personen aus und bitten Sie um deren Feedback. Haben Sie Ihren Standpunkt rübergebracht? Warst du zu emotional?

2. HALTEN SIE INFOGRAFIKEN BEREIT

In der heutigen informationsüberfluteten Welt ist es oft hilfreich, komplexe Konzepte mit Hilfe von Flussdiagrammen und Bildern schnell erklären zu können. Viele Interessengruppen für seltene Krankheiten stellen solche Materialien zur Verfügung. Wenn Sie keine finden, die Ihren spezifischen Anforderungen entspricht, erstellen Sie eine.

Bei Nebenniereninsuffizienz verwende ich normalerweise Ressourcen von Adrenal Insufficiency United oder der Addison's Disease Self Help Group . Leser mit Dysautonomie finden dies möglicherweise POTS-Spickzettel von Dysautonomia International hilfreich.

3. ERWARTUNGEN VERWALTEN

Wenn Sie erwarten, dass sich der medizinische Bereich mit wenig Aufwand um Sie oder Ihre Angehörigen kümmert, werden Sie unglaublich enttäuscht sein. Sie müssen Ihre Erwartungen verwalten. Selbst das beste Spezialistenteam kann ohne Ihre aktive Mitwirkung nicht alle Ihre Probleme lösen.

Sie sind der Experte für das Leben mit Ihrer Krankheit. Oder vielleicht sind Sie der Experte darin, einem geliebten Menschen bei der Bewältigung seiner Krankheit zu helfen.

Es ist hilfreich, Ihr Gesundheitsteam als Partner zu betrachten, mit dem Sie Möglichkeiten besprechen können, wie Sie Ihre Gesundheit oder die Gesundheit Ihrer Angehörigen am besten verwalten können. Erwarten Sie nicht, dass Ärzte alles über Ihren Zustand wissen, und beurteilen Sie sie nicht, wenn sie weniger wissen als Sie.

Praktische Anwendung

• Suchen Sie nicht den Klügsten auf dem Gebiet, sondern denjenigen, mit dem Sie am besten zusammenarbeiten.
• Verstehe, dass Mangel an Wissen nicht unbedingt Mangel an Intelligenz ist. Suchen Sie nach denen, die bereit sind zu lernen und mit Ihnen zusammenzuarbeiten.
• Sie sind für Ihre Gesundheit selbst verantwortlich. Sie beauftragen medizinische Dienstleister, mit Ihnen zusammenzuarbeiten.

4. BLEIBEN SIE DEUTLICH AM LEBEN

In der heutigen Welt des Gesundheitswesens ständig für sich selbst oder einen anderen geliebten Menschen einzutreten, ist anstrengend. Ich beschreibe es als einen weiteren Vollzeitjob, der ein enormes Risiko birgt, aber auch echte Chancen auf ein besseres Leben bietet. Bitte stellen Sie sicher, dass Sie sich sowohl den Raum als auch die Freiheit geben, anzuerkennen, dass das, was Sie tun, schwierig ist.

Suchen Sie sich Unterstützung. Wenn Ihre Familie oder Freunde Ihnen nicht die Unterstützung bieten können, die Sie benötigen (was in Ordnung ist!), Wenden Sie sich an Gemeinschaften für seltene Krankheiten, Online-Gruppen oder fragen Sie sogar Ihren örtlichen medizinischen Dienstleister, ob sie Ressourcen für Sie zur Verfügung haben.

Möge die Schönheit der Gemeinschaft Sie dazu befähigen, der beste Fürsprecher zu sein, der Sie sein können.

Und mögest du immer Clearly Alive bleiben.