Wir starten eine Sommerkampagne und hier sind die Details!

Jetzt, da wir mitten im Sommer sind, haben Sie wahrscheinlich schon genug Artikel über Wärmeanpassung, Elektrolyte und Rennernährung. Wir dachten, wir würden unser Spiel verbessern und eine 30-tägige Sommerkampagne namens #30SaltyDays starten, die ein SaltStick-Werbegeschenk, jede Menge renn- und trainingsspezifische Ernährungsinformationen, köstliche Rezepte und einige großartige Lauf-/Ausdauer-Blogger beinhalten wird! Interessiert? Das dachten wir. Neueste Beiträge:

• Alles, was Sie über Natrium wissen wollten
• Verwenden Sie diese fünf wohlschmeckenden Rezepte, um Ihr natürliches Natrium zu erhalten!
• (Gastbeitrag, 50by25.com): Wie man sich auf ein Rennen in einem anderen Klima vorbereitet
• (Gastbeitrag, jillwillrun.com): Wie die Ultramarathonläuferin Michelle Barton für die Hitze von Badwater trainierte
• Vier Möglichkeiten, wie Kalium für Ihre sportliche Leistung von Bedeutung ist
• Fünf einfache Rezepte, die Sie verwenden können, um Ihr Kalium zu erhalten
• (Gastbeitrag, mcmmamaruns.com) Die Elektrolytwerte von Sommer-Barbecue-Favoriten
• Alles, was Sie über Magnesium und Ausdauer wissen wollten
• Diese fünf Rezepte liefern Ihr Magnesium (und schmecken gut!)
• (Gastbeitrag, runningwiththegirls.com) Was passiert mit deinem Körper, wenn du „hitzeangepasst“ wirst?
• (Gastbeitrag, slowtri-ing.com) Holen Sie sich Ihre Elektrolyte aus diesen Sommerfrüchten und -gemüse
• Kalzium & Ausdauer: Vier Imbissbuden zur Verbesserung Ihres Rennsports
• Fünf kalziumreiche Rezepte zur Steigerung der Ausdauer

Haben Sie ein paar Fragen? Nachfolgend finden Sie unsere Antworten:

Was ist #30SaltyDays?

Während der Kampagne #30SaltyDays werden wir SIE über die vier wichtigsten Elektrolyte aufklären, die durch Schweiß verloren gehen (Natrium, Kalium, Magnesium und Kalzium). Jede Woche wird ein anderer Elektrolyt hervorgehoben, und die Leser erfahren beispielsweise, wie der Elektrolyt vom menschlichen Körper verwendet wird; Beispiele für gute, natürliche Elektrolytquellen; und Beispiele, wie Profisportler das Elektrolyt in ihrer Ernährungsstrategie nutzen. Hier ist unser Zeitplan: 20. Juli: Natriumwoche 27. Juli: Kaliumwoche 3. August: Magnesiumwoche 10. August: Kalziumwoche< Wir arbeiten auch mit acht Ausdauer-/Lauf-Bloggern zusammen und werden während der 30-tägigen Veranstaltung auf Gastbeiträge verlinken.

Warum sollte es mich kümmern?

Wir hoffen, Ihnen wichtige Erkenntnisse mit auf den Weg geben zu können, die Sie auf Ihre eigenen Wettkampf- und Trainingsernährungspläne anwenden können. Elektrolyte sind grundlegend in jeder Ernährungsstrategie, unabhängig davon, ob Sie in der Hitze oder in der Kälte leben. Im Verlauf der Kampagne teilen wir Rezepte, gängige natürliche Elektrolytquellen und die Wissenschaft hinter deren Verarbeitung durch Ihren Körper. Mit diesem Wissen sind Sie besser gerüstet für den nächsten Ausbildungsblock.

Das ist es? Wissen? Man könnte zumindest denken, es gäbe ein Giveaway oder so…

Oh, richtig. Danke für die Erinnerung! Als Teil der Aktion bieten wir ein Giveaway unseres brandneuen Produkts an: SaltStick FASTCHEWS.

Ein neues Produkt? Erzähl mir mehr darüber!

SaltStick FASTCHEWS sind schmackhafte, mundgerechte Edelsteine ​​der gleichen Elektrolyte, die im Schweiß verloren gehen. Sie können wie ein Bonbon gekaut oder gelutscht werden. Sie sind sehr lecker und die einzigartige Ausgabemethode stellt sicher, dass sie immer zur Hand sind. Wird Ihr neuer Favorit Tangy Orange oder Margarita Lemon-Lime?

Das ist eher so! Wie nehme ich an diesem Gewinnspiel teil?

Es ist einfach! Alles, was Sie tun müssen, ist, bis zum Ende der Kampagne am 15. August einen Tweet oder ein Instagram-Foto mit dem Hashtag #30SaltyDays zu versenden. Versehen Sie uns mit einem Tag (mit @SaltStick für Twitter und @therealsaltstick für Instagram)! Jeder Beitrag zählt als ein Eintrag, je mehr Sie also posten, desto höher sind Ihre Gewinnchancen! Wir werden nach dem Zufallsprinzip einen Gewinner auswählen und uns direkt mit Ihnen in Verbindung setzen, um Informationen zum Versand zu erhalten. Zu diesem Zeitpunkt können wir nur innerhalb der USA versenden, aber wir begrüßen alle internationalen Follower zur Teilnahme an der Kampagne und können einige glückliche Teilnehmer im Ausland auswählen. Produkt wird versendet, sobald verfügbar! Benötigen Sie einen Beispiel-Tweet? Versuchen Sie Folgendes: Neugierig auf Elektrolyte? Schauen Sie sich #30SaltyDays von @SaltStick an: http://bit.ly/1Rz0avu

Wer ist sonst noch bei #30SaltyDays dabei?

Wir haben acht teilnehmende Blogger, die wir gerne an Bord haben:

• MCM Mama Runs : Erika ist eine Laufmama, die bekennt, süchtig nach Langstreckenlauf, Bier und Reisen zu sein. Ihr Blog ist eine großartige Mischung aus Trainingstipps, Motivationsposts und verrückten Ausdauerleistungen ( wie als sie zwei Marathons hintereinander lief ).
• 50 mal 25 : 2006 hat sich Laura zum Ziel gesetzt, eine Meile ohne Unterbrechung zu laufen. 2008 beschloss sie, ihren ersten Marathon zu wagen. 2010 brach sie einen Monat vor ihrem 25. Geburtstag den Weltrekord als jüngste Frau, die einen Marathon in allen 50 Bundesstaaten lief. Sie bloggt über Laufen (natürlich), Reisen und Karriereberatung.
• Rauchertraining : Seit mehr als 15 Jahren raucht John über eine Packung Zigaretten pro Tag. 2009 beschloss er, dass es Zeit für eine Veränderung sei, und tauchte kopfüber in die Welt des Ausdauersports ein. In seinem Blog erfahren Sie, wie er vom Rauchen von 26,2 Zigaretten pro Tag zum Laufen von 26,2 Meilen kam. Wenn Sie dort sind, werfen Sie einen Blick auf seine Bewertung von SaltStick Caps .
• Jill Will Run : Jills Blog beschreibt ihre Leidenschaft für Laufen und Gesundheit und ihre Genesung von Anorexia Nervosa. Als zertifizierte Lauftrainerin lautet ihre Botschaft, dass Gesundheit im Wesentlichen ein optimaler Ausdruck der genetischen Hand ist, die uns zuteil wurde. Sie ist diesen Frühling beim Boston-Marathon gelaufen und war so nett, SaltStick zu loben!
• Laufen mit den Mädchen : Jen ist Mutter von zwei Kindern, Vollzeit-Sonderpädagogin und Läuferin. Als selbsternannte Laufsüchtige beschreibt ihr Blog ihre Liebe zum Laufen mit ihren Freundinnen, Kindern, ihrem Ehemann und allen anderen, mit denen sie in Kontakt kommt. Schauen Sie sich ihre Bewertung von SaltStick Caps an!
• Lil' Fancy Nancy : Als Mutter und lebenslange Sportlerin bietet Nancy in ihrem Blog Lauftipps und motivierende Posts. Unsere Lieblingsposts sind ihre wöchentlichen „ Monday Motivation “ Posts, die immer einen tollen Start in die Woche bieten!
• Slowly Tri-ing : Als Läuferin, Mutter, Hundeliebhaberin und Triathletin ist Michaels Blog eine unterhaltsame Mischung aus unterhaltsamen Rennberichten, Trainings- und Ernährungsratschlägen. Sie fordert sich ständig heraus, sich zu verbessern, und ihr Blog ist die Geschichte ihrer Reise. Während Sie sich die Dinge ansehen, lesen Sie unbedingt ihre SaltStick-Rezension !

Diese Blogger sind großartig! Wie finde ich sie online?

Sind wir uns einig! Wir sind schon seit einiger Zeit Fans ihrer Blogs, und wir empfehlen Ihnen, ihre sozialen Medien über die obigen Links zu besuchen.

#30SaltyDays klingt großartig! Wie kann ich mitmachen?

Wir haben viele Inhalte, die wir während der Kampagne teilen möchten. Um auf dem Laufenden zu bleiben, folgen Sie uns in den sozialen Medien und melden Sie sich für unsere E-Mail-Liste an! Zögern Sie nicht, online mit uns in Kontakt zu treten, indem Sie uns auch einen Tweet oder Facebook-Kommentar senden. Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt Fragen haben, können Sie uns hier direkt kontaktieren.